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白芸豆热量高？揭秘它背后的减肥秘密！(白芸豆的热量高不高)
白芸豆，这种看似平凡的食物，近期却引发了广泛的关注。许多人对其热量产生质疑，甚至有人认为白芸豆热量高，不适合减肥人群。然而，事实真相并非如此。今天，就让我们一起来揭秘白芸豆背后的减肥秘密。 我们需要了解白芸豆的热量。实际上，白芸豆的热量并不高。每100克白芸豆的热量大约为121千卡，相当于一小碗米...