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包菜热量揭秘：轻松享瘦的秘密武器！(包菜热量高吗减肥能吃吗)
在追求健康与美丽的道路上，我们总是对食物的热量保持高度警惕。然而，有些食物不仅热量低，还能帮助我们轻松享瘦，成为减肥路上的秘密武器。今天，就让我们揭开包菜的神秘面纱，一探究竟。 包菜，又称圆白菜、卷心菜，是一种常见的蔬菜。它不仅口感清脆，营养价值高，而且热量极低，是减肥期间的首选食材。那么，包菜的...