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汗水少也能燃脂？(汗水少也能燃脂吗)
汗水少也能燃脂？这是一个让人困惑的问题，很多人认为只有大量出汗才能达到燃脂的效果，其实这种观念是错误的。今天，就让我们一起来揭开这个谜团，探索汗水少也能燃脂的秘密。 我们需要了解什么是燃脂。燃脂，即脂肪氧化，是指人体在运动过程中，将脂肪作为能量来源的过程。这个过程需要消耗氧气，因此也被称作有氧运动...