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瘦身新宠：白瓜热量仅含XX卡，你get了吗？(白瓜热量高吗会发胖吗)
白瓜，这个听起来普通的水果，最近却成为了瘦身新宠。为什么？因为它低热量、高纤维的特点，让它在减肥界备受青睐。那么，白瓜究竟有多少热量？我们又该如何正确食用它呢？ 一、白瓜热量解析 白瓜，又称西葫芦，属于葫芦科植物。它含有丰富的水分、膳食纤维、矿物质和维生素，热量却很低。据营养专家介绍，每100克...